夜更かしダメ絶対

たぶん枕が悪い。タオルを重ねて折り畳んだ枕にしてるのだけど。高さは調節しやすいけど、硬くなってくる。寝起き頭痛するの枕が悪い気がする。首も起きた時痛い。

夜更かしまたしちまったー！だめぜったい。7時間睡眠確保できない〜！ぎゃーああああ

おやすみねろねろねーろ！