2022-08-17 ストレッチ 日記 ストレッチポール、上乗ってゴロゴロしてるだけで気持ちいいぞ、、 ポール使ってのストレッチ色々あるみたいだけと、ゴロゴロしてるだけでも満足度高し。そのうち色々やってみよ