5分で日記をつけるをする。

・いっかいサボると、何かと理由をつけてサボりがち。モチベに左右されず習慣にしたい。

・健康はお金かけてもどうにもならんこともある。お金かかる前に、健やかに生きてきたい。

・ついつい会話の予測先取りしてしまうので、聞くことにもっと意識。

・夕方にはエネルギー不足になりがち。

・やっと睡眠また取り戻せてきたのにすぐ崩しがち。寝よう。